添加日期:2021年5月17日 阅读:1207
肠道健康与我们的健康息息相关,然而很多人在面对肠道问题是却总是你随意对待。
不按时如厕,不按时吃饭,不吃健康的饭,忠爱肉类食品,重油重辣爱好者,刚吃完热的就喝冰的,熬夜,失眠,压力大...这大概是现在所有打工人的现状了。然而这种生活模式却被我们习以为常,直到肠道已经用某些方式给你发出警告,却仍旧不以为然...
1.便秘:排便黑、硬,呈颗粒状,排便困难,排便时肛门出血。甚至经常1-2天无法正常排便。
2.腹泻、肠易激:表现为急、慢性腹泻,持续排便带有紧迫感,肛门不适,大便不成形、水分增加,排便次数明显增加。
3.放屁很臭:放屁是正常现象,但当肠道内菌体失衡,有害菌产生了大量的硫化气体,就会导致经常放具有恶臭气味的屁。
4.口臭:很多人认为的口臭是因为不注意口腔卫生导致的,这种看法是非常浅显的。很多人的口臭是无论保持口腔多清洁都无法祛除的,这种口臭正是从肠道里排出的臭味。
5.皮肤粗糙、晦暗:当你的肠道不健康,体内毒素不能及时排出,被人体吸收后,则会导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。
当你有以上反应中的几种时,你就应该小心了,因为你的肠道已经出现了不小的问题。面对肠道,除了我们日常所讲的按时吃饭,切勿暴饮暴食,避免重油重辣,摄入膳食纤维外。其实*重要的就是改变肠道内的菌群情况。当有益菌占主导地位,有害菌就无处可逃。
国货品牌佰萃生,潜心研制679型、佰乐宝型益生菌:以独特的多层包埋技术保护益生菌以更高的存活率直达肠道,多种有益菌搭配,可有效改善便秘、预防结肠癌、改善口臭、预防流感等一系列功效。
希望各位“打工人”在劳动的同时更加留意自己的肠道健康,善待肠道,就是善待生命。劳动诚可贵,健康价更高,祝所有打工人都拥有健康的体魄。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位,轻轻按摩2-3分钟,每日2-3次。
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